Artykuły.Katowice

Katowicki portal z artykułami o biznesie

Inne

Materace 140×200 – jakie wybrać?

Wybór odpowiedniego materaca to nie tylko gwarancja udanego odpoczynku i snu, ale przede wszystkim kwestie zdrowotne, których nie powinniśmy bagatelizować. Produkt ma za zadanie utrzymywać kręgosłup w zdrowej pozycji, dzięki czemu w przyszłości nie będziemy musieli tracić czasu na wizyty u lekarza lub – co gorsza – cierpieć na nieprzyjemne schorzenia. Jeżeli planujesz wyposażyć swoją sypialnię, zacznij właśnie od tego niezbędnego produktu. Jak wybrać materace 140×200 i dlaczego warto kierować się ich stopniem twardości? Zapraszamy do lektury.

Odpowiednia twardość

Jeżeli decydujesz się na zakup materaca, warto zwrócić uwagę przede wszystkim na jego twardość. Kwestia jest niezwykle istotna dlatego, że ma on zapewniać odpowiednie podparcie dla kręgosłupa w czasie snu lub odpoczynku. Jeżeli zdecydujesz się na materac zbyt miękki, Twoje ciało zapadnie się do środka, czego efektem będzie nienaturalne wykrzywienie kręgów, które chcą utrzymać ciało w naturalnej pozycji. Problem może wystąpić również w przypadku zbyt twardych produktów. W takim przypadku sytuacja wygląda podobnie, z tym że nacisk na kręgosłup może skutecznie ograniczać udany sen.

Wszystko to sprawia, że po czasie spania na nieodpowiednim materacu zaczynamy odczuwać bóle kręgosłupa i głowy, oraz coraz częściej budzimy się w nocy. Efektem tego może być obniżona wydajność i fatalne samopoczucie. Jeżeli nie zakończymy tego we wczesnym etapie, problemy mogą przenieść się na grunt zdrowotny. Warto pamiętać, że dobrze dobrany materac to ten, który dopasowuje się do wagi naszego ciała, pozycji snu oraz innych preferencji.

Test twardości

Jeżeli ciężko Ci jednoznacznie wskazać na pozycję, w której najczęściej śpisz oraz nie wiesz jaka twardość materaca będzie najlepszym rozwiązaniem dla Twojego kręgosłupa, możesz wykonać pomocniczy test, który pozwoli wyłonić najlepszego kandydata. Wszystko jest bardzo proste. Wystarczy, że położysz się na materacu w pozycji na plecach, wyprostujesz ręce wzdłuż ciała. Następnie jedną dłoń spróbuj wsunąć pod siebie, w części lędźwiowej kręgosłupa. Musi się znajdować między materacem a naszym ciałem. Jeżeli masz problem z wykonaniem tego testu, oznacza to, że materac jest zbyt miękki. W drugim przypadku, jeśli nie sprawiło Ci to większych problemów, a dłoń wsunęła się szybko, materac jest za twardy. Delikatny opór podczas testu oznacza natomiast, że produkt jest dopasowany do naszej wagi.

Informacje praktyczne

Jeżeli przyjęliśmy, że twardość materaca jest kluczowym kryterium w trakcie wyboru produktu o wymiarach 140×200, warto zapoznać się z kilkoma informacjami praktycznymi, które bez wątpienia ułatwią zakupy. Tak jak wspominaliśmy w poprzednim akapicie, odpowiednia twardość materaca zależy od naszej wagi. W sklepach internetowych i stacjonarnych jest ona oznaczana literą H z dołączoną do niej cyfrą od 1 do 4. Zestawienie praktyczne sprawia, że możemy wybrać produkt skrojony na naszą miarę. Oto tabelka pomocnicza.

  • H1 – materac miękki (najlepiej sprawdza się dla osób ważących nie więcej niż 60 kg)
  • H2 – średnio miękki – waga do 80 kg
  • H3 – średnio twardy – waga od 80 do 110 kg
  • H4 – twardy – waga powyżej 110 kg

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *